SISSEL® Pilates DVD Entspannt & gestärkt durch die Babyzeit

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34340

„Entspannt und gestärkt durch die Babyzeit“
Sanfte Übungen in der Schwangerschaft und Pilates zur Rückbildung

„Entspannt und gestärkt durch die Babyzeit“

Sanfte Übungen in der Schwangerschaft und Pilates zur Rückbildung

  • sanftes Trainings-Programm zur Kräftigung, Mobilisierung, Stabilisierung und Entspannung für werdende und junge Mütter

  • zur Erleichterung in der Schwangerschaft und Geburtsvorbereitung

  • Pilates-Übungen zur Rückbildung und Bindegewebs-Straffung

  • mit Nina Metternich, ca. 60 Min., dt.

  • inkl. Fachinfos von Frau Dr. Hedil Engelskirchen - Amran
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